Waarom je groene thee wilt drinken en wat je er mee kan doen

instagram-1Ik ben een echte theeleut, ik lust de hele dag door allerlei verschillende soorten thee. Ik drink het liefst de hele dag thee, zelfs in de zomer drink ik graag een kopje thee, van groene thee tot fruitige thee. Van verse munt thee tot vanille of coccus thee, ik vind het allemaal gewoon zo lekker! Vandaag vertel ik waar groene thee goed voor is en waarom je deze thee wilt gaan drinken.Thee vind ik niet alleen lekker maar is ook nog eens heel goed voor je, dit komt omdat het eigenlijk alleen maar water (met een smaakje) is. En water is weer goed voor je vochtbalans en helpt tegen vermoeidheid. Groene thee is één van de minst bewerkte theesoorten, hierdoor bevat het de meeste antioxidanten. Antioxidanten is een verzamelnaam voor stoffen zoals vitamines E en C. Groene thee kan je drinken maar je kan er ook andere dingen mee doen, ik vertel jullie wat je met groene thee kan doen!

Afvallen.
Groene thee kan helpen bij afvallen, Door een mok groene thee te drinken vliegen de kilo’s er natuurlijk niet gelijk af, maar als je naast gezond eten  en sporten een kopje groene thee drinkt stimuleer je de vetverbranding en kan het helpen bij afvallen. Dus vervang een glaasje sap voor een kopje groene thee.

Groene thee helpt tegen wallen.
Heb je last van wallen of donkere kringen rondom je ogen? Gooi dan  na het gebruik van groene thee de thee zakjes niet weg maar leg ze even in de koelkast om ze af te laten koelen. Zodra de zakjes koud geworden zijn kun je lekker in de stoel of op de bank gaan liggen met je ogen dicht. Laat de thee zakjes ongeveer 10 minuten op je ogen liggen en je zult zien dat de wallen en donkere kringen rondom de ogen zullen verminderen.

Beschermd tegen ziektes.
Antioxidanten in groene thee kunnen bescherming bieden tegen ziektes en kanker. Ik vertelde net al dat groene thee antioxidanten bevat, maar wat doen die antioxidanten in thee eigenlijk voor je lichaam? Antioxidanten beschermen je weefsels en het DNA in je cellen tegen vrije radicalen. Dus volgens sommige wetenschappers kun je door groene thee te drinken het ontstaan van kanker voorkomen.

Beschermd de huid.
Groene thee verhoogd de bescherming van zonnebrand. Je kunt groene thee op je huid aanbrengen voordat je je insmeert met zonnebrand en hierdoor ben je extra beschermd tegen de vele zon.

Gezicht stomen.
Als ik bij de schoonheidsspecialiste geweest bent voel ik mij altijd weer helemaal zen. Mijn gezicht word soms gestoomd en mijn huid voelt dat heerlijk zacht aan, ook de geur vind ik erg prettig. Om het spa gevoel thuis te creëren kun je water koken en het in een grote kom doen. Voeg dan een of twee theezakjes toe in de kom. Pak een handdoek en hang de handdoek over je hoofd. Buig met je gezicht over de kom met heet water en theezakjes voor ongeveer vijf tot tien minuten. Probeer alle stoom vast te houden met de handdoek. Dit zal je poriën natuurlijk openen en je huid hydrateren.

Drink jij groene thee, en heb je misschien nog meer leuke weetjes die ik misschien nog niet weet? Ik drink nu groene thee nu lekker op en ga even met mijn voetjes omhoog zitten!

Liefs Nicole, 

Ik zou het leuk vinden als je mij zou volgen via Bloglovin | Instagram | Twitter  | Facebook

 

 

 

 

 

 

Advertenties

9 thoughts on “Waarom je groene thee wilt drinken en wat je er mee kan doen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s